٤٨
٦٥
خانــم
حساسیت به ویتامین D؟
باسلام من چند ساله كه دچار كمبود ویتامین D هستم ولی وقتی قرص 50000 واحد مصرف كردم حالم خیلی بد شد یك حالت اضطراب و روان پریشی بهم دست داد دكتر رفتم گفت نسبت به آن حساسیت داری بعد یك ماه زاویترول مصرف كردم كه باعث درد شدید در ناحیه ساق پام شد به آن هم حساس بودم حتی ویتا فلش 1000 واحدی هم مصرف میكردم حالم بد میشد با این حال ویتامین دی بدنم 8 میباشه وتغییر نمیكنه با اینكه مشكل كلیه و كبد ندارم نمیدانم چرا این ویتامین جذب بدنم نمیشه ؟ هفته ای دو بار غذای دریایی مصرف میكنم و یكربع آفتاب میگیرم آیا راهی برای افزایش ویتامین دی وجود داره؟ از زدن آمپول آن هم میترسم ممكنه دچار شوك بشم
1 پـاسـخ
-
دکتر عزت اله رحیمی متخصص داخلي
سلام
به نظر من شما نياز به مصرف ويتامين دي نداريد با توجه به حساسيت به آن مصرف شير و لبنيات و ميوه و سبزي را افزايش دهيد. جاي نگراني نيست.