رضايي
28
45
خانــم
ترک سیگار؟
سلام من حدود دو سال و نیم سیگار مصرف میکردم و الان روز سومیه و نکشیدم و اقدام به ترک کردم
دیشب حالت تهوع و دل درد شدیدی گرفتم امروز اصلا نتونستم غذا بخورم و اصلا حوصله هیچیو ندارم همش بدنم خستس
و درد شکم دارم چه راه هایی برای ترک آسون هست؟ و جلوگیری از وسوسه
دیشب حالت تهوع و دل درد شدیدی گرفتم امروز اصلا نتونستم غذا بخورم و اصلا حوصله هیچیو ندارم همش بدنم خستس
و درد شکم دارم چه راه هایی برای ترک آسون هست؟ و جلوگیری از وسوسه
1 پـاسـخ
-
هوشنگ جهان‌پناه کارشناس ارشد روانشناسي باليني/شغل: روان کاو (با تمرکز بر آموزه‌هاي آقايان زيگموند فرويد و ژاک لکان)
بسياري از افراد توانسته اند با حضور مرتب و جدي در جلسات NIA(نيکوتيني هاي گمنام) ساده تر از آنچه که تصور مي کرده اند، موفق به ترک و مهمتر از آن موفق به در ترک باقي ماندن شوند.
