با عرض سلام و ادب سال 96 زانوي راست من درد گرفت که نمي توانستم از پله ها پايين و بالا کنم من در خونه تمرينه هاي چها سر زانو را انجاام دادم تا حدودي خوب شد البته گاهي اوقات يه تيري ميکشه اما متاسفانه پاي راست من از زانو داره به سمت خارج کج ميشه آيا درماني دارد و چکار بايد بکنم لطفا راهنمايي بفرمائيد متشکرم