39
94
آقــا
بی خوابی همراه با ناهنجاری فکرهای منفی و خشم؟
به دليل افکار زياد که هرصدم ثانيه ميادسراغم چه موقعه استراحت چه درحال کاريا رانندگي که باعث شده نتونم بخابم بيشترش منفي گرايي هستش وداره اذيتم ميکنم استرس شديد هم دارم جوري شده که نمي تونم تمرکز داشته باشم و باعث اختلال فکري و کم ذهني و حواس پرتي شدمه ويجورايي فراموشي محبورم يادشت برداري کنم که فلان کاررو بايد انجام بدم ضمنا ازنظر ظاهري خيلي خوشرو وخوش اخلاقم اما اگه کسي ناراحتم کنه باافکارمنفيم انتقامم ميگيرم که همين باعث شده اذيت بشم
1 پـاسـخ
-
دکتر لیدا اسماعیلی دکترای تخصصی روان درماني و روانشناس باليني
سلام به نظر مي رسه علايمي از وسواس فکري دارين و نشخوار فکري که نياز به مشاوره و استفاده از تکنيک هاي شناختي داره و دارو درماني هم در برخي موارد توصيه ميشه