رابطه زناشویی ؟

نرگس آذرمی

کارشناس ارشد روانشناس باليني ،تراپيست،خانواده درمانگ و درمانگر ارتباطات والد با کودک و نوجوان براساس طرحواره

سلام عزیزم
احساس کم‌توجهی و نبود محبت معمولاً به مرور باعث دلخوری و فاصله عاطفی می‌شود.
به‌جای گلایه کلی، در زمان آرام به‌صورت مشخص بگویید: «من وقتی … اتفاق می‌افتد احساس تنهایی می‌کنم و نیاز دارم …»
• درخواست‌ها را واضح و قابل اجرا بیان کنید.
• زمان دونفره منظم تعیین کنید.
• از سرزنش و مقایسه پرهیز کنید.
اگر تغییر ایجاد نشد، مشاوره زوج‌درمانی بسیار کمک‌کننده است.

23 بهمن 1404 - 0:49

پگاه فرشینهء عدل

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور،درمانگر کودک و بزرگسال (اختلالات باليني، مشاوره فردي ، زوج درمانگر و مشاوره پيش از ازدواج)

سلام وقتتون بخیر باشه
قابل درکه که رابطه صمیمی چقدر مهمه توی ارتباط و توجه یکی از شروط اساسی رابطه خوب و پایداره
به دنبال راه چاره بودن نشونه درک و آگاهی شماست.
خلأ های ارتباطی باید بررسی بشه، یکسری مهارت های مورد نیاز آموخته بشه، دلیل سردی رابطه و نیازهای برآورده نشده سنجیده و حل بشه.
در کل نیازمند زوج درمانی هست این سوال شما.
در صورت نیاز میتونید بهم پیام بدید 🌷

18 بهمن 1404 - 21:3

شاهین کریم پور

کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)

با سلام
بعلت تعارض در پریشانی اولیه بی تو.جهی و پرخاشگری ..صورت میگیرد که نیازمند است حتما تا اینکه شدیدتر نشده به زوج درمانگر مراجعه شود

17 بهمن 1404 - 23:14

دکتر زلیخا قمری داز

دانشجوی دکتراي تخصصي PHDروانشناسي عمومي

ضمن سلام و عرض ادب، لازمه ی ارتباط نیاز است، ببینید نیاز و خلأ ایشان چیست؟میتوانم مهارت های ارتباطی را نیز آموزش دهم، شما انسان با درک و باهوشی هستید که از نیازهای خود آگاهید، درخدمتتان هستم.
09112742397

16 بهمن 1404 - 12:34

سیما خلیل پور

کارشناس ارشد دانشجوي دکتري روانشناس و مشاور کودک و نوجوان و خانواده مدرس دوره هاي شخصيت شناسي و طرحواره درماني بازي درمانگر

سلام عزیزم باید بیشتر توضیح بدین هر عملی یک دلیل خاص خودش رو داره و با یک توضیح جزئی نمیشه راهنمایی کرد باید ریشه یابی بشه که چرا این اتفاق افتاده من توصیه میکنم به یک مشاور مراجعه بفرمایید

16 بهمن 1404 - 13:59