مشاوره | روانشناس | رواندرمانگر
سلام نفس عمیق یا تنفس دیافراگی رو زیاد تکرار کنید دم با بینی چند ثانیه حبس نفس و بازدم با دهان انجام شود و باید جهت رفع این مساله بررسی بیشتری انحام شود
همین حالا با پزشکان متخصص مشاوره به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره تلفنیاسترس واضطراب شدید دارم اصلا نمیتونم تحمل کنم تا به چیزی فک میکنم استرس میگیرم م ...
استرس و اضطراب در هنگام درس خواندن ، وابسته به مادر و نداشتن اعتماد به نفس ...
با سلام . بنده داماد آقای پیروز مردان هستم . ایشان بعد از اینکه خیلی از ناحیه ش ...
من پدرم 8 ساله ازدواج کرده وقتی همسرش نزدیکمه یا بیشتر از 24 ساعت میبینمش همش اس ...
با سلام و احترام من پسرم 6 سالشه الان پیش دبستانی میره خیلی استرس و اضطراب داره ...