سلام وقتتون بخير .سيکل طولاني تر از 35 روز غير طبيعي محسوب ميشه .ولي اگر از ابتداي بلوغ به همين منوال بوده و هر 37 روز ميشيد ايرادي نداره اگر ازمايشات هورموني تون نرمال باشه ولي طولاني تر از اين ديگه بايد درمان بشه.و اينکه اگر گاهي 27 روزه وگاهي 35 روزه باشه باز هم غير طبيعي محسوب ميشه .لکه بيني بين پريود و نامنظمي پريود با اختلاف بيش از 10 روز عقب جلو شدن هم بايد بررسي بشه .در خصوص سوال دومتون اگر در سونو مجدد توده اي در تحمدان گزارش نشده مشکلي نداريد و اگر پريود منظمي داريد نگران نباشيد.رژيم غذايي حاوي اکسيدان فراوان مثل ميوه ها و سبزيجات و روغن زيتون مفيد هستند