روانشناس باليني مشاور خانواده و زوج ودرمانگر فردي مشاوره پيش از ازدواج. خيانت زناشويي ونرو تراپيست
سلام وعرض ادب اوایل زندگی زناشویی معمولا این شرایط برای زوجین بوجود می آید شما سعی کنید احساسات خودتون رو با همسرتون درمیون بگذارید نیازهای عاطفی و جنسی رو به همسرتون بگین. ودر نهایت میتونی مشاوره تلفنی بگیری
کارشناس ارشد مشاوره و زوج درماني
سلام. درک میکنم که شما در چهار ماه ابتدایی زندگی مشترکتان (که باید سرشار از هیجان و شناخت باشد) با چالشهای بسیار سنگینی روبرو شدهاید. احساس تنهایی، نادیده گرفته شدن علایق، و نگرانی بابت عدم تفاهم زناشویی کاملاً طبیعی است.
شما به چند نکته بسیار مهم اشاره کردید که نیاز به بررسی و اقدام دارند:
1. اولویت بیش از حد همسر به خانواده پدری (وابستگی شدید).
2. عدم تمایل به کار و مسئولیتپذیری مالی.
3. بیتوجهی به علایق و نیازهای شما.
4. عدم وجود رابطه زناشویی و بیان جملات نامناسب.
(مهمترین اقدام فعلی):
شما باید یک گفتگوی آرام، بدون اتهام و با تمرکز بر نیازهای خودتان با همسرتان ترتیب دهید. قبل از هر چیز، باید برای این گفتگو برنامهریزی کنید.
چگونه شروع کنید:
زمان و مکان مناسب: زمانی را انتخاب کنید که هر دو خسته نیستید و کسی در اطراف نیست. این گفتگو نباید در اوج عصبانیت یا پس از یک بحث رخ دهد.
استفاده از "من" به جای "تو": جملات خود را با "من" شروع کنید تا حالت تدافعی ایشان کمتر شود.
موضوع: اولویت خانواده
جمله نامناسب: "تو همیشه مادرت را به من ترجیح میدهی."
جمله مناسب: "من احساس میکنم در زندگی مشترکمان، اولویت اول نیستم. من نیاز دارم که همسرم برای ساختن خانه ما انرژی بیشتری بگذارد." |
موضوع: مسئولیت مالی
جمله نامناشب: "تو اهل کار کردن نیستی و ما را در سختی قرار میدهی."
جمله پیشنهادی و مناسب: "من نگران آینده مالی هستم. من نیاز دارم بدانم برنامه تو برای تامین هزینهها و مسئولیتپذیری مشترک چیست."
موضوع: علاقه و توجه
جمله نامناسب: "تو به من و علایقم اهمیتی نمیدهی."
جمله مناسب: "من دوست دارم برای علایقم وقت بگذاریم و من نیاز دارم در مورد مسائلی که برایم مهم است، با من صحبت کنی."
موضوع: رابطه زناشویی
جمله نامناسب: "تو از من دوری میکنی و حرفهای نامناسب میزنی."
جمله پیشنهادی: "من احساس میکنم بین ما فاصله عاطفی و جسمی ایجاد شده است. من نیاز دارم در مورد احساساتمان و نحوه نزدیکیمان صادقانه صحبت کنیم."
لطفاً وضعیت را تحت نظر داشته باشید و اگر نیاز به کمک در مورد نحوه اجرای یک گفتگوی خاص داشتید، حتماً بپرسید. شما تنها نیستید و قدم اول برای حل مشکل را برداشتهاید.
کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)
با سلام
صلاح دراین است به زوج درمانگر بصورت حضوری مراجعه نمایید چرا که مشکل به این راحتی حل نمیشود عدم استقلال وو ابستگی عاطفی و داشتن طرحواره را میتوان مطرح کرد
متاسفم که در ابتدای زندگی مشترک با چنین مشکلاتی روبرو هستید. به نظر میرسد همسرتان وابستگی زیادی به خانوادهاش دارد و این موضوع بر زندگی زناشویی شما تاثیر منفی گذاشته است. عدم توجه به شما، عدم تمایل به رابطه زناشویی و حرفهای نامناسب همگی نشاندهنده وجود مشکلاتی جدی است که باید به آنها رسیدگی شود. با توجه به اینکه امکان مشاوره آنلاین برای شما وجود ندارد، پیشنهاد میکنم با همسرتان در فضایی آرام و صمیمانه صحبت کنید و احساسات و نگرانیهای خود را صادقانه با او در میان بگذارید. سعی کنید به جای سرزنش کردن، از او بخواهید که به نیازهای شما توجه بیشتری داشته باشد و برای بهبود رابطه تلاش کند. همچنین، میتوانید از مشاوران رایگان یا سازمانهای حمایتی که در زمینه خانواده و ازدواج فعالیت میکنند، کمک بگیرید. فراموش نکنید که حل این مشکلات نیازمند صبر، درایت و تلاش مشترک است. برای دریافت مشاوره تخصصیتر میتوانید از پزشکان متخصص دکتریاب کمک بگیرید.
همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره تلفنیسلام خسته نباشید من یک دختر 15 سالع هستم ک با ی پسر 21 ساله اوک شدم و خانوادم مخ ...
سلام من 7 ساله ازدواج کردم ویه پسر دارم حس میکنم شوهرم دوستم نداره چون با وجود ا ...
سلام وقت تون بخیر من چندساله مشکل استرس و اضطراب دارم دکتر هم میرفتم دارو بهم می ...
سلام من بعد هفت سال زندگی هنوز نمیدونم که شوهرم از من خوشش میاد یا نه همیشه میگه ...
من همش به شوهرم شک دارم همش بهش شک دارم گوشی نگا میکنه فک میکنم باکسی حرف میزنه ...