افسردگي ؟

3 پـاسـخ

• دکتر زلیخا قمری داز دانشجوی دکتراي تخصصي PHDروانشناسي عمومي

  ضمن سلام و عرض ادب،فقدان ايشان محرک بوده براي بالا آمدن آسيب شما، داشتن افکار خودکشي يعني حداقل دوساله که به افسردگي دچار شده ايد، فقدان عزيزptsdرا نيز باعث شده که بايد طي جلسات به آنها پرداخت، جهت مشاوره با شماره تماس زير بصورت تلفني يا آنلاين ميتوانيد تماس بگيريد ، درخدمتتان هستم.
  09112742397

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0) (0)
• شاهین کریم پور کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

  با سلام
  درزندگي دونوع مشکل وجود دارد يکي مشکل فني که قابل حل بوده و ديگري مشکل هيجاني که نيازمند زمان و... ميباشد و حداقل شش ماه طول مي کشد پنج مرحله طي ميشود تا پذيريش صورت گيرد با شرح حالي که شما بيان کرديد حتما به روان پزشک بعد به روان شناس مراجعه نماييد

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0) (0)
• نرگس آذرمی کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره

  سلام و عرض احترام
  دردي که تجربه مي‌کني شبيه سوگ عاطفي شديد است؛ طبيعي است ذهن مدام برگردد. اما چون به فکر خودکشي رسيده‌اي، موضوع مهم است.
  اگر دوباره ميل جدي به آسيب به خودت داشتي → تنها نمان، با 115 تماس بگير يا به اورژانس برو.
  
  • ارتباط با او را کامل قطع کن (حذف از شبکه‌ها).
  • برنامه روزانه ساده و منظم بچين؛ حتي اگر حالش را نداري انجام بده.
  • با يک نفر امن روزي حداقل 30 دقيقه حضوري باش.
  • اگر تا دو هفته بهتر نشد يا بدتر شد → مراجعه به روانشناس/روانپزشک ضروري است.
  اين حالت گذراست، ولي تنها تحملش نکن. کمک گرفتن نشانه ضعف نيست.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0) (0)