افسردگي بعد زايمان؟

7 پـاسـخ

• هوشنگ جهان‌پناه کارشناس ارشد روانشناسي باليني/شغل: روان کاو (با تمرکز بر آموزه‌هاي آقايان زيگموند فرويد و ژاک لکان)

  علت اساسي افسردگي پس از زايمان(البته اگر افسردگي باشد! قطعا بايستي بررسي تخصصي انجام شود. زيرا ممکن است شما پديده اي را افسردگي بناميد که در واقع افسردگي نيست!) جدا شدن يکي از اعضا و اندامهاي ارزشمند و گرانبهاي بدن زن است. به عبارت دقيق تر، مدت ها پيش از زايمان، نوزاد حکم يکي از اعضاي بدن خانمها را دارد که بصورت يکپارچه و ادغام شده با جسم تجربه مي شود. مهمتر اينکه، عضو مورد نظر موجب توجه، احترام، اشتياق، ديده شدن، و علاقه همگان نسبت به خانمهاي باردار مي شود. تا اينکه ناگهان اين عضو قيمتي از بدن آنها جدا مي شود و اينگونه منبع ارضا و لذت فراوان را از دست مي دهند! انگار که ديگر مالک و صاحب آن عضو نيستند! اين اتفاق ناگوار نوعي حادثه آسيب زا است که معمولا پذيرش حقيقت آن بلافاصله ميسر نيست! جهت روشن تر شدن موضوع به مثال زير توجه کنيد:
  شما مالک خودرويي بسيار شيک، مدل بالا، گران قيمت، و زيبا هستيد که به خاطر آن در اکثر مکان ها و موقعيت ها انسان ها به شما توجه و نگاه خاصي را مبذول مي دارند. به دليل خودروي مورد نظر، شما در نظر و نگاه بسياري از افراد نيز (متاسفانه) محترم و ارجمند بحساب مي آييد. حال اگر به هر دليلي خودروي شما از شما جدا شود يا سلب شود، احتمالا دچار افسردگي خواهيد شد! چرا؟ زيرا توجه، احترام، علاقه، نگاه، و اشتياق ديگران نسبت به خود را از دست خواهيد داد! به هر حال پيشنهاد مي شود که به يک روانشناس متخصص جهت بررسي مراجعه نماييد.
  -------------------
  جهت دريافت وقت روانکاوي به وبسايت ناخودآگاه (خدمات روانشناسي و رواندرماني تحليلي هوشنگ جهان پناه) مراجعه نماييد:
  https://nakhodagah.com
  __________________________
  رسانه هاي اجتماعي هوشنگ جهان پناه:
  
  يوتوب فارسي
  https://www.youtube.com/@Nakhodagah-com
                                       
  يوتوب انگليسي
  https://www.youtube.com/@Jahanpanah_Psychoanalyst
  __________________________
  آپارات
  https://www.aparat.com/Jahanpanah_Ravankav
  __________________________
  لينکدين
  https://www.linkedin.com/in/hooshang-jahanpanah
  ____________________________
  
  
  
  
  

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• دکتر زینب نژادحسینیان دکترای تخصصی روانشناسي

  سلام خدمت شما
  افسردگي پس از زايمان در بعضي از بانوان به وجود مي‌آيد که گاهي بعلت تغييرات هورموني و اضطراب بروز پيدا مي‌کند. با توجه به شرح حال حتما مراجعه به روانپزشک لازم است و همچنين توجه و حمايت بيشتر شما در اين ايام بسيار ضروري است.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• الهه فدایی کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

  با سلام
  وقت بخير
  افسردگي بعد از زايمان يک مشکل شايع در بين خانم ها ست و راه درمان ان حمايت شما و کمک گرفتن از روانشناس و نشاور مقدور مي باشد

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• نرگس آذرمی کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره

  سلام و عرض احترام
  ممنون بابت نگراني نسبت به همسر محترمتون،بله متاسفانه خانمهايي که زمينه افسردگي و اضطراب رو دارند بعد زايمان دچار افسردگي بعد از زايمان ميشوند و ويژگيهاي افسردگي همين مواردي هست که شما فرموديد و چون درمان براي هر فرد متناسب با موقعيت و روحيات و خيلي موارد ديگر دارد پس حتما براي درمان همسرتون با روانشناس متخصص در ارتباط باشيد واگز افسردگي درمان نشود عواقب سنگيني را به باز خواهد اورد
  .براي اطلاعات بيشتر و هماهنگي جلسات تراپي ميتوانيد لا شماره 09162424700تماس بگيريد يا از طريق کانال تلگرامي https://t.me/Travista404 با بنده ارتباط بگيريد.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• معصومه کشاورز کارشناس ارشد روان درماني و روانشناس باليني

  باسلام
  افسردگي بعد زايمان از موارد شايع هست حتما بصورت حضوري جلسات مشاوره داشته باشيد

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• دکتر محمدرضا اسکندری متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)

  سلام،
  خيلي مهمه که همين الان کمک خواستي. شرايطي که توضيح دادي نشون مي‌ده همسرت احتمالاً دچار افسردگي پس از زايمان (Postpartum Depression) شده. اين حالت در مادراني که تازه زايمان کرده‌اند به‌ويژه وقتي دوقلو يا چندقلو دارند، شايع‌تر و شديدتر مي‌شود چون فشار جسمي، کم‌خوابي، و مسئوليت زياد است.
  
  علائم نگران‌کننده‌اي که گفتي
  • احساس بي‌اميدي و گفتن “من نمي‌توانم بچه‌ها را بزرگ کنم”.
  • کاهش اشتها و غذا خوردن به زور.
  • اضطراب شديد بعد از رفتن مادرت.
  • بي‌خوابي و خستگي مفرط.
  • اين جملات نشانه‌اي است که او در ريسک بالاي افسردگي شديد است و نيازمند توجه فوري است.
  
  اقدامات فوري
  1. مراجعه به پزشک / روان‌پزشک:
  • افسردگي پس از زايمان نياز به درمان دارد (دارويي يا غيردارويي). داروهاي ايمن در دوران شيردهي وجود دارد که روان‌پزشک مي‌تواند تجويز کند.
  • اين مراجعه بايد هرچه سريع‌تر باشد.
  2. حمايت عاطفي و جسمي:
  • تو به‌تنهايي نمي‌تواني تمام بار مراقبت از همسرت و دوقلوها را برداري. بهتر است با خانواده يا دوستان نزديک کمک بگيري حتي اگر براي چند ساعت در روز باشد.
  • به او اطمينان بده که تنها نيست و قرار نيست همه کارها را خودش انجام دهد.
  3. خطر خودآسيب يا آسيب به نوزاد:
  • اگر همسرت حرفي از «بهتر بود من نباشم»، «مي‌خواهم به زندگي‌ام پايان دهم» يا بي‌ميلي شديد نسبت به بچه‌ها زد، اين اورژانس روان‌پزشکي است و بايد فوراً به اورژانس بيمارستان يا مرکز درماني مراجعه کنيد.
  4. کمک عملي:
  • شيفت‌هاي خواب را تقسيم کنيد. مثلاً تو بخشي از شب مراقب باشي و بخشي را او استراحت کند.
  • غذاهاي آماده و مقوي در دسترسش قرار بده تا مجبور به صرف انرژي زياد براي غذا نباشد.
  
  درمان بلندمدت
  • داروهاي ضدافسردگي (مثل سرترالين، فلوکستين، پاروکستين) که در شيردهي نسبتاً ايمن‌اند.
  • روان‌درماني (به‌ويژه درمان حمايتي و شناختي–رفتاري).
  • گروه‌هاي حمايتي مادران (گاهي به‌صورت آنلاين هم وجود دارد).
  
  🔴 خيلي مهم:
  افسردگي پس از زايمان بيماري گذرا نيست و ممکن است اگر درمان نشود، شديدتر شود و حتي به خطر براي مادر يا نوزاد منجر شود. پس حتماً بايد همين هفته اقدام کني براي مراجعه به روان‌پزشک.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• انسیه یوسفی کارشناس ارشد روانشناس و مشاوره خانواده ، زوج درمانگر ، سکس تراپيست ، مشکلات فردي و خانواده

  سلام ، اگر امکان مالي داريد که براشون کمکي بگيريد که خيلي عالي ميشه و اگر حتما دارو درماني و روان درماني خيلي ميتونه بهشون کمک کنه ، و حمايت بيشتر شما کمک حال بودنتون براي نکهداري بچه ها و اينکه روزي يک ربع شرايط رو فراهم کنيد که تنها بيرون از خونه برن

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)