سن: ۴۰ وزن: ۷۶ جنسیت: خانم

بیخوابی؟

سلام،من حدود 6 ماهی است ک شبها خیلی دیر خوابم میبره ، گوشی کنار میزارم،کمی مطالعه میکنم وهرراهی به ذهنم میرسه ولی فایده نداره تا 4و5 صبح بیدارم،چکاپ هم دادم مشکلی ندارم،لطفا بفرمایید چکارکنم خیلی اذیت میشم .ممنونم

9 مهر 1400 - 3:56

231 بازدید

پاسخ پزشکان

7 پاسخ
دکتر منصور آگاهی

دکتر منصور آگاهی

متخصص متخصص اعصاب و روان

با سلام
در اغلب موارد اختلال خواب ثانویه می باشد و باید در ابتدا مورد ایجاد کننده آن برطرف شود، و همچنین مورد مهم دیگر رعایت اصول بهداشت خواب می باشد.

10 مهر 1400 - 16:28

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
دکتر محمد کیان بخت

دکتر محمد کیان بخت

دکترای تخصصی روان درماني و روانشناس باليني

سلام بهاره خانم، از طریق منوی مشاوره تلفنی، وقت بگیرید تا بتوانیم در مورد ابعاد مختلف مسئله فوق بیشتر صحبت کنیم.
هزینه مشاوره تلفنی 40000 /چهل هزار تومان مدت جلسه 45 دقیقه.
با احترام

6 بهمن 1400 - 10:44

دریافت مشاوره‌تلفنی دریافت نوبت‌حضوری
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانپزشک (اعصاب و روان) به صورت تلفنی و آنلاین مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره فوری

سوالات مشابه