کارشناس ارشد روانشناس باليني/ رواندرمانگر تحليلي
سلام
باتوجه به موضوعاتی که مطرح کردین بهتره در جلسات درمانی تحلیلی شرکت کنین.
کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)
با سلام
علایم اختلال وسواس،وجود دارد که زیر بنای ان اضطراب است و اختلالی شایع بوده کاها خودبخود و دراثر فشار روانی روی می دهدو نیازمند درمان است درمان آن ترکیبی از دارو روان درمانی است
دکترای تخصصی مشاوره و روانشناسي
سلام
دوست عزیز مسایل شمابه تله های ذهنی تون برمیگرده با روانشناس مشورت کنید
کارشناس ارشد روانشناس باليني و روان درمانگر/متخصص رويکردCBT/هيپنوتراپيست/درمانگر فردي بزرگسالان/درمانگر کودک و نوجوان
سلام و احترام دوست عزیز🌸🌱
این مشکل وسواس فکری ریشه اضطرابی میتونه داشته باشه و باید دقیقتر بررسی بشه که بشه مسیر درستی برای درمان رو هم در پیش گرفت
نگران نباشید همونطور که خودتون هم گفتید ناشی از افکار و باورهاست که باید روشون کار بشه و قابل مدیریت و کنترل هست☘️
حتما با یک روانشناس متخصص صحبت کنید خیلی کمک کننده و مفید میتونه باشه
ضمنا درصورت نیاز به مشاوره و روان درمانی در باب مشکلتون میتونین از طریق نوبت دهی آنلاین یا مشاوره تلفنی سایت یا از طریق پیامک به شماره کاری بنده (یا پیام در بله و روبیکا) باهام در ارتباط باشید🤍🌱09911847065
با آرزوی سلامتی🙏🏼
کارشناس ارشد روانشناس و مشاور
چیزی که توصیف میکنید خیلی شبیه وسواس فکری همراه با اضطرابه. این فکرها انتخاب شما نیستن و اومدنشون به معنی واقعی بودن یا اتفاق افتادنشون نیست. هرچقدر بیشتر باهاشون بجنگید یا بخواید مطمئن بشید که اتفاقی نمیفته، معمولا قوی تر برمیگردن.
اگر این افکار مدام تکرار میشن و آرامشتون رو گرفته، حتما با یک روانشناس یا روانپزشک صحبت کنید. وسواس فکری با درمان شناختی رفتاری و در بعضی موارد دارو، قابل کنترل و درمانه و لازم نیست باهاش تنها بجنگید.
این علائمی که توصیف کردید، مانند افکار وسواسی، ترس از اتفاقات بد، ترس از بیماری و مرگ، و احساس از دست دادن انرژی، میتواند نشانههای اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) باشد. در اختلال وسواس فکری، افکار ناخواسته و تکراری (وسواس) فرد را آزار میدهند و برای کاهش اضطراب ناشی از این افکار، دست به اعمال یا رفتارهایی (اجبار) میزنند. با این حال، در برخی موارد، ممکن است اجبار واضحی وجود نداشته باشد و فرد فقط با افکار دست و پنجه نرم کند. تپش قلب نیز میتواند یکی از علائم اضطراب و استرس باشد که در این شرایط تشدید میشود. با توجه به سن شما و شدت علائمی که بیان کردید، بسیار مهم است که این موضوع را جدی بگیرید. این افکار و ترسها میتوانند کیفیت زندگی شما را به شدت تحت تأثیر قرار دهند. برای دریافت راهنمایی و تشخیص دقیقتر، پیشنهاد میکنیم حتماً با پزشکان متخصص روانپزشکی یا روانشناس در پلتفرم دکتریاب مشاوره آنلاین دریافت کنید.
همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره تلفنیمن قبل اصلا وسواس نبودم ولی حالا به هرچیزی دست میزنم باید با مایع دستمو بشورم ان ...
من چندین ساله دچاراسترس واضطراب فراگیروچندسالی میشه دچاروسواس فکری وعملی شدم افک ...
پسر من 25 سال سن دارد دیپلم داره خدمت رفته ولی کار نمیره سابقه بیماری: خیر دا ...
سلام وقت بخیر . من یک جوان 20 ساله هستم دچار استرس و اضطراب هستم . در مواقعه ای ...
سلام من یک پسر 18ساله هستم که 2نیم هست که خیلی ببخشید خود ارضایی میکنم حالا دیگ ...