رضا امیر ارسلانی
19
86
آقــا
هدایت درمانی درباره اختلال وسواس؟
سلام، بنده مدتي است که از انجام رفتار هاي تکراري که وقت زيادي از من را مي گيرند رنج مي برم. ترس از اينکه انجام کاري را فراموش کرده باشم، در سرويس بهداشتي يا به هنگام استحمام خودم را به درستي نشسته باشم، جديدا حرف بدي يا غلطي به ديگران زده باشم يا اينکه به آنها يا حتي خودم آسيب زده باشم عاصيم کرده. هميشه سعي مي کنم با مرور يا وارسي موضوعات پيش آمده آنها را حل کنم که اين کار انرژي و وقت زيادي از دوره حساس زندگي ام را گرفته، از طرفي شخصيت کمال گرايانه من نيز بر اين موضوع صحه گذاشته است که نبايد بدون فکر پيش رفت. حتي گاهي موجب پرخاش دروني(درگيري با خود و سرزنشگري خود در درونم) و در موارد بروني مانند ايجاد تشنج در جو خانواده را منجر مي شود. خواستار هدايت درباره اين موضوع هستم.
1 پـاسـخ
-
دکتر ناصر غفار زاده دکترای تخصصی - روانشناس، مشاور، رواندرمانگر، مدرس دانشگاه / خدمات حضوري و آنلاين
سلام اقاي ارسلاني وسواس فکري يا عملي قابل درمان است وهمان طوري که حضوري خدمتتان عرضکردم نياز به جلسات مشاوره وانجام تکنيک هاي درماني است و در صورت پيگيري مستمر از طريق جلسات مشاوره تا حدود زيادي قابل کنترل است