سن: ۲۲ وزن: ۴۰ جنسیت: خانم

استرس ؟

سلام من آدم استرسی هستم یه چندسالی هس.یه3ماهی میشه وقتی استرس میگیرم ضربان قلبم میره بالاتپش قلب میگیرم میهمانی رفتن،مغازه میخوام برم،واسه هرچیزاسترس میگیرم اینم بگم ک من آدم درونگرا،عصبی زودرنجم هستم ولی مهم این استرس که تپش قلبم همراهش هس وقتی استرسم میره قلبم منظم میزنه
94 بازدید

پاسخ پزشکان

3 پاسخ
زهرا دائم کار

زهرا دائم کار

کارشناس ارشد روانشناس - رواندرمانگر و مدرس nlp - مشاور کودک و نجوان - عضو انجمن روانشناسي APA آمريکا و سلامت اروپا


سلام دویت خوبم اول ارامش بیشتری بایدداشته باشیدوزودرنجی شما بابت خشم درونی شماست به یک دکتر قلب هم مراجعه فرمایید

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
هوش مصنوعی دکتریاب

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب

استرس می تواند باعث تپش قلب شود، به خصوص اگر مستعد اضطراب باشید. سعی کنید تکنیک های مدیریت استرس مانند تنفس عمیق، مدیتیشن یا یوگا را امتحان کنید. اگر این روش‌ها کمکی نکردند، با یک پزشک مشورت کنید. ممکن است آزمایشاتی برای بررسی سایر علل احتمالی تپش قلب شما لازم باشد.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه ما، توجه به راهنمایی پزشکان است.

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه