سلام ..من بیماری سندروم روده تحریک پذیر دارم وجدیدا سنگ کیسه صفرا متخصص جراح رفتم گفت باید عمل بشم ومن انجام ندادم چند عدد سنگ ریزه یادم نیست چند میلی فقط دکتر گفتن اگه درد داشتم باید عمل بشم وگرنه ممکنه سنگ حرکت کنه وباعث انسداد بشه ومن داروهای گیاهی زیاد استفاده میکنم اما همیشه نفخ دارم شدید وورم معده زیاد ومعدم بزرگ شده وخیلی عصبی شدم وپهلوم درد میکنه وحرکت رودهام خیلی کنده پیاده روی انجام میدم ولی فایده نداره غذهای فیبر دار زیاد نمیخورم ولی لبنیات زیاد استفاده میکنم وورم معده ام کاملا فیزیکی نمایش داده میشه شکمم ومعده ام دوتیکه شدن وخیلی خیلی سنگین میشم حتی اگه حجم غذام کم باشه ومن زیاد نون خالی میخورم بخاطر ضعف جسمانی شدید واضافه وزن دارم ..لطفا راهنماییم کنید