وسواس فکری استرس و ترس و دلهره شدید؟

سلام وقتتون بخیر
من یه خانوم 33ساله ای هستم که 6ساله ازدواج کردم یه بچه 3ساله دارم
دوسال پیش بخاطر یک فیلم دچار وسواس فکری شدید شدم نسبت به یه شخصی حساس شدم و مدام اون شخص تو فکر و ذهن من بود انقد حساس شده بودم بهش که هر وقت میدیدمش ترس و دلهره شدید به جونم میفتاد تا جایی که بیحال میشدم گرمم میشد احساس خیلی بدی پیدا میکردم به روانشناس مراجعه کردم گفت هم وسواس فکری داری هم دچار افسردگی شدی و گفت باید به روانپزشک مراجعه کنم و دارو درمانی کنم منم مراجعه کردم و دکتر قرص فلوکستین 20 با ریسپریدون 2 داد گفت نصفه بخورم به مدت یکماه و دوباره برم پیششون ولی من نرفتم و سرخود قرصامو ادامه دادم هروقت خوب میشدم قطع میکردم دوباره حالم بده میشد شروع میکردم می‌خوردم تا اینکه دیگه احساس کردم واقعا خوب شدم و گذاشتم کنار و یکماهی نخوردم
تقریبا یک هفته پیش خواب بدی دیدم و روم تاثیر بدی گذاشت و وسواس فکری پیدا کردم یه شخصی تو خوابم بود الان نسبت بهش وسواس فکری پیدا کردم ترس و دلهره نسبت بهش پیدا کردم میبینمش حس بدی دارم و مدام تو ذهنم میاد و کاملا به هم میریزم خیلی حالم بده
ممنون میشم کمکم کنید