محمدهادی
۱۷
۱۱۵
آقــا
چاقی و پرخوری؟
سلام وقتتون بخیر. من نمیتونم جلوی خودم رو بگیرم و خیلی تمایل دارم که دائم تغذیه کنم. زود هم چاق میشم. چه توصیه ای دارین؟
1 پـاسـخ
-
هانیه آزادی کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني
با سلام، منابع فيبري کمک کننده هستن در کاهش اشتها