قبل از ثبت سوال، می توانید در بین پرسش و پاسخ ها جستجو نمایید
تصویر برای شما قابل نمایش نیست
سلام.ترکيب انواع ويتامين ها بخصوص ويتامين هاي B هست که تقريبا در تمامي مواد غذايي انواع مختلف اين ويتامين ها موجوده.بثورت کلي با تغذيه کافي و سالم نياز به هيچ مکمل و ويتاميني وجود نداره