سن: ۳۰ وزن: ۶۳ جنسیت: خانم

استرس؟

سلام وقت بخیرقرمز شدن صورت وزیرگردن وقتی ک استرس دارم
76 بازدید

پاسخ پزشکان

3 پاسخ
معصومه شریعت ‌کیایی

معصومه شریعت ‌کیایی

روانشناس کودک ونوجوان -رابطه والد وکودک ونوجوان -انواع ترس-لجبازي-پرخاشگري-تربيت جنسي-کارشناس برنامه درراديو


سلام احتمالا میتونه یک حالت وواکنش آلرژیک به اضطراب باشه بهتره برای بررسی بیشتر به پزشک وهمینطور برای ریشه یابی اضطراب ومدیریت اون به روانشناس مراجعه کنید.

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
عاطفه عظیمی

عاطفه عظیمی

کارشناس ارشد روانشناس باليني و نوروتراپيست


باسلام و احترام
اضطراب میتونه منجر به بروز این موارد بشه و متاسفانه در دراز مدت آسیب های زیادی از جمله مشکلا گوارشی، پوست و مو و نامرتب شدن عادت ماهیانه و ... برای شما به دنبال داشته باشد. بنابراین بهتر است سعی کنید علت و ریشه اضطرابتون رو به کمک درمانگر پیدا کنید و راه های مناسب جهت حل مسئله و مدیریت شرابط چالش برانگیز را جایگزین کنید.

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
هوش مصنوعی دکتریاب

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب

احتمالاً دچار برافروختگی یا گرگرفتگی صورت هستید که واکنش طبیعی بدن به گرما، استرس یا اضطراب است. این عارضه معمولاً بی ضرر است، اما می تواند باعث ناراحتی و خجالت شود. برای کنترل برافروختگی، سعی کنید محرک های خود را شناسایی کنید و از آنها اجتناب کنید. همچنین می توانید از تکنیک های آرام سازی مانند تنفس عمیق یا یوگا استفاده کنید. اگر برافروختگی شدید یا مکرر است، ممکن است بخواهید به پزشک مراجعه کنید تا سایر علل احتمالی مانند بیماری زمینه ای بررسی شود.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه ما، توجه به راهنمایی پزشکان است.

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه