سلام خسته نباشين..چن سالي هست که اين مشکل رو دارم و حدود دو سالي هست رفته رفته بيشتر ميشه .. به خاطر اتفاق افتادن چيزي ترس داشته باشم شب موقع خواب يهو با حالت خفگي و سست شدن شديد بدن بيدار ميشم به حالتي که ميخوام کاري کنم مثل خودکشي که حالت تموم شه..يا وقتي عصبي ميشم کامل سينه ام سفت ميشه و نميتونم نفس بکشم...کوچکترين تنش و چيزي باعث شديدترين برخورد از طرف من ميشه