دکتر فریما عنبری
دکتراي تخصصي روانشناس | درمانگر | مشاور
سلام وقتتون بخیر، خواهش میکنم. به نظر میرسه که مهارت های مناسب برای تنظیم هیجاناتتون رو ندارید و خیلی خوب میشه که بصورت دقیقتر بررسی بشید تا الگوهای فکری ناسازگارتون مشخص و اصلاح بشه. خودارضایی شما مانند شاخ و برگ یک درخت هست و چیزی که باید روش تمرکز بشه و سعی در اصلاحش داشته باشید تنه و ریشه ی درخته...به شما روان درمانی رو شدیدا توصیه میکنم. موفق باشید
23 تیر 1400 - 12:21
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟