چطور ميشه تشخيص قطعي براي افسردگي داد؟ اينکه يکي دوبار درماه آدم حالش بهم بريزه و احساساتي مثل ناراحتي بي مورد،درگير اتفاقات تلخ کوچيک و بزگ گذشته شدن،حس بي ارزشي،نگراني بيش از حد براي اينده ،کم تحمل و زود رنج شدن، يا بي حسي رو تجربه بکنه ميتونه دليل بر افسردگي باشه . و اينکه در هر کدوم از اين يکي دوبار ،اين حس ها و اين احوالات تا يک يا دوهفته( يا تو بعضي موارد خاص بيشتر) ادامه داشته باشه طبيعي عه؟