وسواس فکری و نشخوار ذهنی: درمان موثر چیست؟

دکتر زلیخا قمری داز

دانشجوی دکتراي تخصصي PHDروانشناسي عمومي

ضمن سلام و عرض ادب،با دارودرمانی که روانپزشک تجویز می‌کند شکل شما کنترل می‌شود،اما نیاز به درمان ریشه این آسیب دارید که با جلسات تراپی حل خواهد شد،اگر تمایل به جلسات مشاوره داشتید در خدمتتان هستم.
09112742397

26 بهمن 1404 - 12:11

نرگس آذرمی

کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره

سلام برشما
در وسواس فکری–عملی (OCD)، نشخوار فکری مقاوم شایع است.
• فلووکسامین و سرترالین باید با دوز
درمانیِ کافی و حداقل 8–12 هفته مصرف شوند تا اثر کامل دیده شود.
ی
🔹 تعویض به SSRI دیگر یا کلومیپ • در موارد مقاوم، راهکارها شامل:
🔹 افزایش دوز تا محدوده درما
نرامین
🔹 افزودن دوز کم آنتی‌سایکوتیک (مثل ریسپریدون/آریپیپرازول)
🔹 مهم‌تر از همه: CBT با تکنیک ERP (مؤثرترین درمان وسواس)
داروی «قوی‌تر» به‌تنهایی کافی نیست؛ بدون ERP معمولاً وسواس مزمن می‌شود.
بازبینی دوز و مدت مصرف با روان‌پزشک + شر
وع درمان تخصصی ERP

26 بهمن 1404 - 22:14

دکتر سیده یاسمن هاشمی

کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور

فکار منفی و نشخوار فکری در وسواس فکری–رفتاری می‌تونه واقعاً آزاردهنده باشه، مخصوصاً وقتی داروهایی مثل فلوکسامین و سرترالین اثر کافی نداشته باشن. در این شرایط
خودسرانه افزایش دوز یا تغییر دارو توصیه نمی‌شود، چون ممکنه عوارض ایجاد کنه.
بعضی افراد به داروهای جایگزین یا ترکیبی نیاز دارن و روانپزشک می‌تونه بهترین گزینه را با توجه به وضعیت شما انتخاب کنه.
در کنار دارو، روان‌درمانی (به‌ویژه درمان شناختی–رفتاری ویژه وسواس) بسیار مؤثره و کمک می‌کنه چرخه فکرهای مزاحم شکسته بشه.
حتماً با روانپزشک و روانشناس در ارتباط باشید تا درمان مناسب و مؤثر برای شما تنظیم بشه

2 اسفند 1404 - 17:47

دکتر سیده یاسمن هاشمی

کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور

فکار منفی و نشخوار فکری در وسواس فکری–رفتاری می‌تونه واقعاً آزاردهنده باشه، مخصوصاً وقتی داروهایی مثل فلوکسامین و سرترالین اثر کافی نداشته باشن. در این شرایط
خودسرانه افزایش دوز یا تغییر دارو توصیه نمی‌شود، چون ممکنه عوارض ایجاد کنه.
بعضی افراد به داروهای جایگزین یا ترکیبی نیاز دارن و روانپزشک می‌تونه بهترین گزینه را با توجه به وضعیت شما انتخاب کنه.
در کنار دارو، روان‌درمانی (به‌ویژه درمان شناختی–رفتاری ویژه وسواس) بسیار مؤثره و کمک می‌کنه چرخه فکرهای مزاحم شکسته بشه.
حتماً با روانپزشک و روانشناس در ارتباط باشید تا درمان مناسب و مؤثر برای شما تنظیم بشه

2 اسفند 1404 - 17:47