سلام دوست عزيز
عاليه که در جستجوي حال خوب هستيد.
اين احساسات غم و گريه مداوم که اشاره کرديد، ميتونن نشونهاي از فشارهاي دروني، خستگي ذهني يا حتي افسردگي پنهان باشه. خيلي از افراد، بدون اينکه دقيق بدونن علت ناراحتيشون چيه، اين حالت رو تجربه ميکنن.
کمک تخصصي ميتونه به شما کمک کنه تا ريشه اين احساسات رو بشناسيد و راههاي مديريت اون رو ياد بگيريد. همراهي و بررسي عميقترميتونه کمکتون کنه هر چه سريعتر از اين شرايط عبور کنيد
در صورت تمايل 09369475150
با آرزوي آرامش براي شما
گريه مداوم ميتونه نشانهي فشار رواني، غم پنهان، يا حتي نشانهاي از اختلالات خلقي مثل افسردگي باشه. گاهي بدن و ذهن، با گريه تلاش ميکنن چيزي رو تخليه يا جلب توجه کنن؛ شايد حتي چيزي که هنوز کاملاً براي خودت هم روشن نيست.
اين وضعيت اگر مدتي طول کشيده و با احساس بيانرژي بودن، بيانگيزگي يا بيقراري همراهه، بهتره جدي گرفته بشه. البته تشخيص دقيق، نياز به بررسي کاملتري داره و پيشنهاد من اينه که در يک فضاي امن مثل جلسهي مشاوره، فرصتي براي شنيده شدن و بررسي عميقترش داشته باشي.
لطفاً خودت رو بررسي کن و ببين موارد زير رو تجربه ميکني يا نه: احساس غم يا پوچي طولانيمدت خستگي زياد يا بيانرژي بودن بيعلاقگي به چيزهايي که قبلاً لذت ميبردي بيخوابي يا خواب زياد احساس بيارزشي، بيهدف بودن يا حس "گرفتاري" فکرهاي منفي شديد نسبت به خودت يا آينده اگه بيشتر از 3-4 مورد رو داري، ممکنه با افسردگي خفيف يا متوسط طرف باشي — که خوشبختانه کاملاً قابل درمانه.
سلام بانو
اينکه گريه مي کنيد
يکي از علائم افسردگي است
که اين افسردگي بايد مورد بررسي قرا بگيره
البته افسردگي آيتم هايي داره که بايد شما آن را داشته باشين که افسردگي در شما شگل گرفته باشه
ولي گريه يکي از نشانه هاي بارزشه
گريه و غم و اندوه شما ميتونه علت فقدا ن توجه.. کمبود محبت.. مشگلاتي که گذشته حل نشده و دروني شده
عزيزم شما حتما زير نظر يک روانشناس باشيد تا با همکاري ايشون بتواني به ريشه هاي اين احساسات دست پيدا کني
اگر تمايل داشته باشي
09191668232
من در خدمتتون هستم
اميد و آرامش قلبي براتون آرزو مندم