راه حل رفع استرس؟

آناهیتا عطائی

کارشناس ارشد روانشناس باليني و رواندرمانگر

سلام
با جلسات رواندرمانی علت های استرس شما شناسایی و راه های مدیریت استرس و مهارت های لازم را کسب می کنید، گاهی خوددرمانی پاسخ گوی مشکلات نیست و نیاز به کمک تخصصی است. در جلسات رواندرمانی با بررسی بیشتر میتوانم به شما کمک کنم.

27 آذر 1403 - 1:11

محمد جعفر ترکان

کارشناس ارشد مشاوره رواندرمانگر اگزيستانسيال تخصص در روانشناسي روانکاوي دربهبود:استرس و اضطراب| سوگ فقدان| طلاق شکست عاطفي خيانت|وسواس|فوبيا|پوچي بي کفايتي و کم بود عزت نفس دکتر

آینده ای که انسان نمیدونی دقیقان چطوری هست واقعان ترسناک اگر احتیاج به کمک دارید پیامی به شماره تلفن پروفایلم در واتس آپ یا تلگرام ارسال کنید تا مقدمات پذیرش و مصاحبه ی 30 دقیقه ای رایگان جهت شروع فرایند رواندرمانی واسه اتون انجام دهم

27 آذر 1403 - 15:14

دکتر زیبا ایرانی

دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ

سلام
پیام شما را الان دیدم
امیدوارم مشکلتان حل شده باشد
در صورتی که مشکلتان هنوز حل نشده میتونید با شماره زیر تماس بگیرید تا همکارانم شما را راهنمایی کنند

تلفن : 02177760350

14 دی 1403 - 21:36

هوشنگ جهان‌پناه

کارشناس ارشد 0

روانشناسان مختلف، با توجه به تاریخچه، مشکلات و تجارب زندگیشان، روش های گوناگونی را جهت کار در کلینیک انتخاب می نمایند. در حال حاضر بیش از 400 روش و رویکرد مختلف درمانی در سراسر جهان، در حوزه روانشناسی بالینی، وجود دارد. برای مثال: درمان شناختی رفتاری، درمان گشتالتی، هیپنوتیزم، طرحواره درمانی، درمان متمرکز بر هیجان، درمان متمرکز بر راه حل، درمان سایکو دراما، درمان تحلیلی، روانکاوی، ذهنی سازی، درمان پویشی کوتاه مدت فشرده، و.........!

http://aparat.com/Jahanpanah_Ravankav
اینکه به کدام روانشناس مراجعه نمایید به شما بستگی دارد. به عبارت دقیق تر شاید بایستی بصورت آزمون و خطا عمل نمایید تا در نهایت، با توجه به تاریخچه، مشکلات، تجارب زندگی، و درد و رنج کنونی تان در نهایت متوجه شوید که کدام روش برای شخص شما مناسب می باشد.
https://www.youtube.com/@Hooshang.Jahanpanah-Psychoanal

27 آذر 1403 - 1:4