39
39
خانــم
مشاوره ی کلی؟
سلام مجدد آقاي دکتر،
بله، درسته. متوجهم
به متخصص تغذيه که مراجعه نداشتم.
ولي
خواستم از طريق اين سايت يه قدري
اطلاعات کلي بگيرم
که چرا ممکنه سايز بيشتراز وزن کاهش پيدا کنه؟
و به طور کلي
بهترين ورزش ها براي لاغري چي هستند؟
من انتظار توضيحات جامع و کامل نداشتم از خدمتتون چون که خب مشاوره ي اينطوري محدود هست.
با سپاس
🙏 🌹
بله، درسته. متوجهم
به متخصص تغذيه که مراجعه نداشتم.
ولي
خواستم از طريق اين سايت يه قدري
اطلاعات کلي بگيرم
که چرا ممکنه سايز بيشتراز وزن کاهش پيدا کنه؟
و به طور کلي
بهترين ورزش ها براي لاغري چي هستند؟
من انتظار توضيحات جامع و کامل نداشتم از خدمتتون چون که خب مشاوره ي اينطوري محدود هست.
با سپاس
🙏 🌹
1 پـاسـخ
-
دکتر آریو موحدی دکترای تخصصی تغذيه باليني و رژيم درماني
سلام ببينين من درست متوجه نميشم شما الان شديدا كمبود وزن داريد و باز دنبال كاهش وزن و ورزشهايي كه باعث كاهش وزن ميشوند هستيد؟ خيلي عجيبه! در پاسخ به سئوالتون بله ممكنه سايز كم بشه ولي وزن خيلي تغيير نكنه و معمولا در شيفت چرب و ماهيچه اين حالت رو داريم.