39
39
خانــم
مشاوره ی کلی؟
سلام مجدد آقای دکتر،
بله، درسته. متوجهم
به متخصص تغذیه که مراجعه نداشتم.
ولی
خواستم از طریق این سایت یه قدری
اطلاعات کلی بگیرم
که چرا ممکنه سایز بیشتراز وزن کاهش پیدا کنه؟
و به طور کلی
بهترین ورزش ها برای لاغری چی هستند؟
من انتظار توضیحات جامع و کامل نداشتم از خدمتتون چون که خب مشاوره ی اینطوری محدود هست.
با سپاس
🙏 🌹
بله، درسته. متوجهم
به متخصص تغذیه که مراجعه نداشتم.
ولی
خواستم از طریق این سایت یه قدری
اطلاعات کلی بگیرم
که چرا ممکنه سایز بیشتراز وزن کاهش پیدا کنه؟
و به طور کلی
بهترین ورزش ها برای لاغری چی هستند؟
من انتظار توضیحات جامع و کامل نداشتم از خدمتتون چون که خب مشاوره ی اینطوری محدود هست.
با سپاس
🙏 🌹
1 پـاسـخ
-
دکتر آریو موحدی دکترای تخصصی تغذيه باليني و رژيم درماني
سلام ببينين من درست متوجه نميشم شما الان شديدا كمبود وزن داريد و باز دنبال كاهش وزن و ورزشهايي كه باعث كاهش وزن ميشوند هستيد؟ خيلي عجيبه! در پاسخ به سئوالتون بله ممكنه سايز كم بشه ولي وزن خيلي تغيير نكنه و معمولا در شيفت چرب و ماهيچه اين حالت رو داريم.