یبوست؟

1 پـاسـخ

• سروناز علی عسگری کارشناس تغذيه و رژيم درماني

  سلام. وقت شما بخير. يبوست علل مختلفي ميتونه داشته باشه؛ مثل عدم مصرف آب کافي، عدم مصرف فيبر کافي، عدم فعاليت، عدم توجه به احساس دفع به موقع! و عدم مصرف صبحانه خوب.پيشنهاد مي کنم هر کدوم از اينها که احساس ميکنيد دچار مشکل هست ، اصلاح کنيد و اگر بهتر نشد، از انجير خشک ناشتا، آلوي خيس خورده ناشتا، تخم شربتي ووخاکشير با آب ولرم استفاده کنيد

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (1)(0)