سلام وقت بخیر، من چند وقتی هستش که به شدت خواب آلوده ام بطوریکه در طول روز مواقع زیادی بطور ناخواسته خوابم میگیره و وقتی میخوابم خیلی سخت بیدار میشم و سعی کردم که خواب شب رو هم تنظیم کنم ولی مشکلم حل نشد و بسیار کلافه هستم چون امسال کنکوری هستم و این موضوع خیلی داره لطمه وارد میکنه خواستم بپرسم علتش میتونه چه چیزی باشه ممکنه کم خونی یا کمبود ویتامین باشه؟