۱۸
۵۵
خانــم
خواب ؟
سلام وقت بخیر
من از 24 ساعت شبانه روز گاهی بیشتر از 12 ساعتشو میخوابم و اینم طوریه که برام کافی هم نیست.
دیروز ی مطلبی خوندم که نوشته بود علاقه به شرینیجات نشون میده که خواب کافی ندارید و مقدار سرتونین بدنتون کمه و من هم علاقه زیادی به شرینی جات دارم.
الان میخواستم بدونم طبیعی هستش یا واقعا ی ویتامینی کمه؟؟
من از 24 ساعت شبانه روز گاهی بیشتر از 12 ساعتشو میخوابم و اینم طوریه که برام کافی هم نیست.
دیروز ی مطلبی خوندم که نوشته بود علاقه به شرینیجات نشون میده که خواب کافی ندارید و مقدار سرتونین بدنتون کمه و من هم علاقه زیادی به شرینی جات دارم.
الان میخواستم بدونم طبیعی هستش یا واقعا ی ویتامینی کمه؟؟
1 پـاسـخ
-
دکتر عزت اله رحیمی متخصص داخلي
سلام وقت بخير شما اختلال خواب داريد بهتر است به همکاران متخصص اعصاب و روان مراجعه کنيد.