مشکل گوارش عصبی دارم و عزت نفس پایینی دارم و حس میکنم هیچی نیستم؟
و از رشته ي علوم تربيتي هم قبول شدم اونم نرفتم و مطمئن شدم به شدت عژت نفسم پايينه و همش ميترسم که اگه نتونم ادامه بدم چي؟!!!
من حتي موقعي که بيرون هم ميرم لباسامو چک ميکنم که همه رو پوشيده باشم
زياد تو جمع صحبت نميکنم چون فک ميکنم اگه يه چيزي بگم اشتباه باشه منو مسخره ميکنن
الانم چون امسال نرفتم دانشگاه به شدت تنهام و از خودم متنفرم و خيلي موقع ها ميخوام خودمو بکشم خيلي موقع ها خودمو ميزنم و بي اختيار گريم ميگيره و ديگه به زندگي اميدوار نيستم و هميشه فکر ميکنم که هنوز 18 سالمه و بزرگ نشدم
و همينطور به غير از درس تو زندکي هم اعتماد به نفسم کمه و فکر ميکنم اگه کسي خواستگار بياد و از من خوشش نياد چي!!!و به خاطر همين خيلي درس ميخوندم چون فک ميکردم که نميتونم با کسي ازدواج کنم احساس ميکنم خيلي کم هستم و هميشه به شدت از اين موضوع هراس دارم که دستم دراز باشه جلوي همسر و احساس ميکنم من هيچي نيستم که همسر بخواد بهم خرجي بده حتي خيلي مواقع خجالت ميکشم از پدرم پول بگيرم
الانم که دانشگاه نرفتم هر روز که ميگذره و من کاري نميکنم ميترسم از زندگي و کار ديگه ايهم نميتونم انجام بدم و فک ميکنم من هيچ کاري از دستم برنمياد و يک ماهه که هر روز ميخوام خودمو از بين ببرم خيلي وقتا موهامو ميکنم و چاقو رو برميدارم و تو ذهنم ميگم خودمو ريز ريز ميکنم و دستامو ميبرم و خودمو ميزنم
من وضعيتم خيلي خرابه چيکار کنم ساکن اروميه هستم
1 پـاسـخ
-
دکتر زلیخا قمری داز دانشجوی دکتراي تخصصي PHDروانشناسي عمومي
ضمن سلام و عرض ادب،زيرشاخههاي مختلف آسيب اضطراب را داريد،افسردگي در شما مشهود است به طوري که بيشتر از دو سال شده است يقيناً،چون افکار خودکشي شکل گرفته،عزت نفس شما بسيار پايين است،خودپنداره هنوز کامل شکل نگرفته،در قسمت هويت نوجواني که از 12 تا 18 سالگي ميباشد،به طور کامل از بحران هويت خارج نشدهايد،احتمال ميدهم که ارتباط شما با پدرتان خوب نبوده باشد در اين بازه،باورپذيري شما بسيار کم است،طرحوارههاي بنيادين اوليه از 17 طرحواره،آنگونه که احساس ميشود حدود 10 طرحواره در شما موجود است،اما نترسيد،الان ديگر ترسي نداشته باشيد،چون خداوند من را در مسير شما قرار داده است،و تقريباً همه مراجعين من اختلالات پيچيده دارند،اهرم قوياي براي شما خواهم بود براي بلند شدننتان،اگر قابل بدانيد و جلسات تراپي با من داشته باشيد،از اروميه هستيد ولي ميتوانيد جلسات آنلاين داشته باشيد تا زبان بدن شما را مشاهده کنم،و اگر مطالب و موضوعات ديگر و آسيبهاي ديگري نيز بود به درستي تشخيص دهم،هيجان غالب شما را متوجه شوم،و بدانم ابتدا روي کدام آسيب کار کنم رمان شما بهتر و سريعتر خواهد بود،در خدمتتان هستم.
09112742397