پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
گرفتگی عضله پا هنگام راه رفتن سریع: علت و درمان
گرفتگی عضلات پا هنگام راه رفتن سریع، می‌تواند ناشی از کم‌آبی بدن، کمبود مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم، یا فشار بیش از حد به عضلات باشد. توصیه می‌شود قبل و بعد از ورزش، مایعات کافی بنوشید و از مواد غذایی غنی از مواد معدنی استفاده کنید. همچنین، انجام حرکات کششی قبل از شروع فعالیت و کاهش سرعت راه رفتن می‌تواند به پیشگیری از این مشکل کمک کند. اگر این گرفتگی‌ها به طور مکرر اتفاق می‌افتند یا با درد شدید همراه هستند، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است