 دکتر معصومه مرادی دکتراي تخصصي تغذيه و رژيم درماني
                                                            دکتر معصومه مرادی دکتراي تخصصي تغذيه و رژيم درماني
                                                        سلام، بله رژيم غذايي مناسب همراه با مکمل ميتونه باعث افزايش وزنتون بشه
 هانیه ایرانی کارشناس ارشد تغذيه باليني
                                                            هانیه ایرانی کارشناس ارشد تغذيه باليني
                                                        
                                                        باسلام، بله، با تغذيه مناسب، تمرينات ورزشي و پيگيري سلامت عمومي ميتوانيد وزن خود را افزايش داده و به هيکلي متناسبتر برسيد. به ياد داشته باشيد که اين فرايند به زمان نياز دارد، بنابراين صبر و پشتکار مهم است.