وسواس فکری و ترس و افسردگی ؟

4 پـاسـخ

• هوشنگ جهان‌پناه کارشناس ارشد روانشناسي باليني/شغل: روان کاو (با تمرکز بر آموزه‌هاي آقايان زيگموند فرويد و ژاک لکان)

  متاسفانه آنچه که در جامعه مرسوم شده است و از طرفداران بسياري نيز برخوردار است، مثبت فکر کردن و قانوني تحت عنوان جذب است!!! اما اين امر صرفا ناشي از ناآگاهي، کودک ماندگي، و خودشيفتگي انسان است که بحث بسيار مفصلي را مي طلبد. حيرت انگيز است که فرار کردن، تا اين حد طرفدار دارد و از آن جالب تر اينکه دوره ها و کلاس هايي با عنوان موفقيت، مثبت انديشيدن، و.... برگزار مي شود!
  به تمام تصورات و افکار منفي بايستي پرداخته شود و بستري براي نمايان شدن آنها فراهم شود.
  

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• لیلا محمدی کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

  سلام
  اضطراب بالايي داريد. آموزش مهارت هاي مقابله اي مي تواند به شما در کاهش علائم کمک کند. از روانشناسان و روانپزشکان متخصص براي درمان کمک بگيرين.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• صفا سرمد کارشناس ارشد زوج درمانگر،مشاور خانواده ودرمانگرفردي بارويکردEFTتحت آموزش ايسفت کانادا

  دخترم باتوجه به سن کم شما پيشنهادم اينه کمي به خودت علائم بدنيت( مثل تپش قلب)گوش کن و نفس عميق بکش اجازه بده با هرتنفس هواي مطبوعي وارد بدنت بشه و با هر بازدم اون حال بد و غبار تنشها ازت دور بشه بارها و بارها اين کار رو تکرار کن و به صداي تنفست ارام گوش کن ،استرس بخشي از زندگي ماست و اجازه بده با همه ي تنشها به خودت بگي " من با همه مشکلاتم زندگي مي کنم " و " تلاشم رو براي روزهاي بهتر ادامه ميدم".
  موفق باشي🌹
  موفق باشي

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• دکتر زیبا ایرانی دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ

  سلام
  پيام شما را الان ديدم
  اميدوارم مشکلتان حل شده باشد
  در صورتي که مشکلتان هنوز حل نشده ميتونيد با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
  
  تلفن : 02177760350

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)