استپ وزنی و عدم افزایش وزن؟
بنده 6 سال هست استپ وزنی کردم و اصلا چاق نمیشم ، 21 سالم هست و وزنم 48 کیلو هست ، باید چیکار کنم؟
2 پـاسـخ
-
دکتر امید صالحیان دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام دوست عزيز
علت کمبود وزن خيلي متفاوت هستش و حتما بايد تحت نظر پزشک متخصص وزن اضافه کنيد و با برنامه غذايي و مکمل هاي مناسب و در صورت لزوم تمرين و ورزش که بتونين درست و اصولي وزن اضافه کنيد که خدايي نکرده مشکلي پيش نياد.
قرص ها و داروهاي افزايش وزن تبليغاتي بيش نيستن و تا زماني که شما علت کمبود وزن رو اصلاح نکنين و برنامه رژيم درست نداشته باشين وزنتون تغييري نميکنه. و در کنار برنامه غذايي و حتي تمريني مناسب، مکمل لازم بايد حتما تحت نظر پزشک استفاده کنين.
خيلي خوشحال ميشيم در خدمتتون باشيم و بتونيم کمک تون کنيم بيشتر در رابطه با شرايطتتون چون خيلي مراجعه زيادي داشتيم که نتيجه هاي خيلي خوبي گرفتن.
براي مشاوره با شماره 22117004 تماس بگيريد.