باعرض سلام يه خانم 28 ساله هستم كه دو مهره كمرم پوك شده وبر اثر اون نمي توانم به صورت نشسته پاهايم را دراز كنم يعني اينكه پاهام صاف بر روي زمين نميشينه وبيشتراز 10 دقيقه رو پاها م نميتونم وايسم يا بشينم بيشتر درد زيادي رو حس مي كنم وبيشتر تو حالت دراز كش درد ندارم واينكه درد زياد در دست ها وكتف دارم كه باتوجه به نوار عصب عضله هم ديسك گردن وهم كانال عصبي دستم گرفتگي داره البته ازمايش تراكم استخوان هم دادم كه مشكلي نداشته لطفاراهنمايي كنيد