سلام خسته نباشين.من پشت کنکور هستم و چند وقته خيلي استرس دارم .قبلا هم استرس داشتم و سر مساعل مسخره استرس ميگرفتم و ميترسيدم اما الان خيلي وضعيتم بدتر شده و يک مسعله کوچيک (نه فقط کنکور) رو براي خودم خيلي بزرگش ميکنم و جوانب بدش و پيش بيني ميکنم و اصلا نميتونم روي درسم تمرکز کنم.به نظرتون بايد چيکار کنم؟