سلام خسته نباشین.من پشت کنکور هستم و چند وقته خیلی استرس دارم .قبلا هم استرس داشتم و سر مساعل مسخره استرس میگرفتم و میترسیدم اما الان خیلی وضعیتم بدتر شده و یک مسعله کوچیک (نه فقط کنکور) رو برای خودم خیلی بزرگش میکنم و جوانب بدش و پیش بینی میکنم و اصلا نمیتونم روی درسم تمرکز کنم.به نظرتون باید چیکار کنم؟