۲۰
۷۲
آقــا

استرس واضطراب و وسواس فکری؟

سلام وقت بخیر دانس اموز کنکوری هستم به شدت استرس دارم از استرس زیاد وسواس فکری گرفتم نمیتونم تمرکز نکنم هی پامو تکون میدم پرانول مصرف میکنم. ولی حس میکنم سرترالین هم نیاز دارم متاسفانه وقت نمیکنم به روانپزشک مراجعه کنم آیا میتونم روزانه یک عدد مصرف کنم؟
بازدید : 4 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

استرس کنکور و مصرف خودسرانه دارو

دوست عزیز، استرس کنکور قابل درک است. پرانول برای کنترل علائم جسمی استرس مفید است، اما سرترالین داروی قوی‌تری است و بدون تجویز پزشک نباید مصرف شود. مصرف خودسرانه دارو خطرناک است. سعی کنید با تکنیک‌های مدیریت استرس مثل ورزش، مدیتیشن و خواب کافی، استرس خود را کنترل کنید. در صورت امکان، حتی برای مشاوره کوتاه مدت با یک روانشناس یا روانپزشک تماس بگیرید. به یاد داشته باشید سلامتی شما اولویت دارد.


توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز روانپزشک (اعصاب و روان) در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه