درد ستون فقرات، به خصوص در هنگام خواب، می تواند بسیار ناراحت کننده باشد. برای تسکین درد، می توانید از کمپرس گرم یا سرد استفاده کنید. همچنین، انجام حرکات کششی ملایم می تواند به کاهش درد کمک کند. در صورت ادامه دار بودن درد یا تشدید آن، به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق درد مشخص شود و درمان مناسب تجویز شود.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است