۴۶
۸۲
آقــا
استرس وبیخوابی؟
مدت 4ماهه شبها فکرهای گوناگون میاد تو مغزم و مغزم درگیر میشه وچون استرس کارم زیاده این درگیری بیشتر میشه اکثرشبها احساس میکنم یه خواب خیلی کوتاه می بینم تا صب دیگه خوابم نمی‌بره فرداش بی حوصله وعصبی میشم کلا هم آدم کم حرف گوشه گیرم
1 پـاسـخ
-
کتایون حسینی واجاری کارشناس ارشد روان درماني و روانشناس عمومي
سلام .گفتيد ازچهارماه پيش فکرهاي مختلف مغزتونو درگير ميکنه.