۳۴
۱۰۰
خانــم

چرا وزن کم نکردم درهفته دوم رژیم اصولی ودرست حتی 200گرم هم اضافه شده؟

من تحت نظرمتخصص تغدیه هستم،هفته اول1کیلوکم کردم اما درهفته دوم کم که نشد200 گرم هم اضافه شدباهمون لباس وهمون ترازودیجیتال دقیق وهمون تایم درروزمثل هفته اول،میتونه دلیلش وزن کردن درروز تخمک گذاری باشه؟چون احساس میکنم شکمم ورم داره،اصلا درروزتخمک گذاری افزایش وزن اتفاق میفته؟
بازدید : 22 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

افزایش وزن موقت

افزایش وزن در طول یک هفته می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که به رژیم غذایی، فعالیت بدنی و چرخه قاعدگی مرتبط هستند. تغییرات هورمونی در زمان تخمک‌گذاری می‌تواند باعث احتباس آب و در نتیجه افزایش وزن موقت شود. اما ۲۰۰ گرم افزایش وزن به تنهایی دلیل قطعی برای این موضوع نیست. برای بررسی دقیق‌تر، اطلاعات رژیم غذایی خود را با متخصص تغذیه‌تان در میان بگذارید و نوسانات وزنتان را با او مورد بررسی قرار دهید. ورزش منظم و نوشیدن آب کافی نیز در کنترل وزن مؤثرند.


توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز تغذيه در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه