سايناز
۳۰
۷۵
خانــم
درد کمر و کشاله داخلي ران؟
سلام وقت بخير من خانمي متاهل هستم
حدودا چندماهي پياده روي داشتم که دو هفته اخررو هرروز يک ساعت با سرعت پياده روي کردم و بعد اومدن داخل خانه نيم ساعت حرکات ورزشي هم انجام دادم که اون هفته پريود هم بودم...
بعد اون الان يه ماه که کمرم ابتدا در قسمت وسط و سپس سمت چپ و داخل کشاله هاي رانم درد ميکنه
و موقع خواب بيشتر احساس ميکنم و البته يه مدتم هست که به صورت نشسته درس ميخونم که از اونموقع کمرم به سمت چپ درد ميکنه و
تو اين مدت يکي دوبار فقط پياده روي رفتم ديگه نرفتم
علتش چيه ممنون ميشم راهنمايي بفرماييد
حدودا چندماهي پياده روي داشتم که دو هفته اخررو هرروز يک ساعت با سرعت پياده روي کردم و بعد اومدن داخل خانه نيم ساعت حرکات ورزشي هم انجام دادم که اون هفته پريود هم بودم...
بعد اون الان يه ماه که کمرم ابتدا در قسمت وسط و سپس سمت چپ و داخل کشاله هاي رانم درد ميکنه
و موقع خواب بيشتر احساس ميکنم و البته يه مدتم هست که به صورت نشسته درس ميخونم که از اونموقع کمرم به سمت چپ درد ميکنه و
تو اين مدت يکي دوبار فقط پياده روي رفتم ديگه نرفتم
علتش چيه ممنون ميشم راهنمايي بفرماييد
2 پـاسـخ
-
دکتر بهزاد محمودی نژاد متخصص طب فيزيکي و توانبخشي و درد ،ستون فقرات، نوار عصب و عضله
سلام
بايد از نطر مشکلات ديسک کمر و درگيري سياتيوک بررسي شويد.
ميتوانيد به متخصص طب فيزيکي مراجعه و نوار عصب و عضله انجام دهيد.