نورالله اکبری
۲۷
۸۵
آقــا
استرس داشتن موقع حرف زدن و عدم اعتماد بنفس؟
سلام من احساس میکنم اعتماد بنفسم خیلی پایین هست و مدام خودخوری میکنم و حرف های که باید بزنم بموقع نمتوانم بعدا باخودم کلنجار میرم که چرا این حرف رو نگفتم ومدام این تکرار میشه حرف که موقع که میخوام حرف بزنم استرس شدید میگیرم بخاطر همین نمیتونم حرفی که باید بزنم
منظورم از حرف زدن در محل کار با همکارام و حرف زدن با همسرم
منظورم از حرف زدن در محل کار با همکارام و حرف زدن با همسرم
1 پـاسـخ
-
دکتر مریم حجازی متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)
سلام وقت بخير، اعتماد به نفس پايين و مشکل در روابط بين فردي علل مختلفي مانند اختلالات اضطرابي و خلقي و ترس اجتماعي و غيره مطرح ميباشد نيازمند بررسي و شرح حال کامل روانپزشکي و ويزيت توسط روانپزشک ميباشد.