20
59
خانــم

درد مهره کمر؟

سلام خسته نباشید
من چون گودی کمر دارم تو خونه چند تا ورزش کششی انجام میدادم که دیدم یه کم به کمرم فشار وارد میشه و چند روز ورزش و قطع کردم بعد که خوب شدم دوباره انجام دادم
دیروز که ورزش میکردم هیچ دردی نداشتم , شبش نشسته بودم یهو ی درد بدی ناحیه پایین کمرم اومد و بعدش که پا شدم راه برم احساس کردم گودی کمرم بدتر شده و به مهره پایین کمرم وقتی راه میرم فشار وارد میشه
روی زمینم که دراز میکشم مهره ام درد میگیره
لطفا بهم بگید چیکار کنم
بازدید : 23 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

سلام، متأسفانه من پزشک نیستم و نمی‌توانم توصیه‌های پزشکی ارائه کنم. با این حال، به نظر می‌رسد که شما دچار کمردرد شده‌اید. توصیه می‌کنم در اسرع وقت به یک پزشک یا فیزیوتراپیست مراجعه کنید تا علت درد شما مشخص شود و درمان مناسب را دریافت کنید. در این بین، می‌توانید از مسکن‌های بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن برای کاهش درد استفاده کنید. همچنین، از انجام فعالیت‌هایی که باعث تشدید درد می‌شود، خودداری کنید و سعی کنید استراحت کافی داشته باشید.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز ارتوپد - جراح استخوان در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه