سيما
20
59
خانــم

درد مهره کمر؟

سلام خسته نباشيد
من چون گودي کمر دارم تو خونه چند تا ورزش کششي انجام ميدادم که ديدم يه کم به کمرم فشار وارد ميشه و چند روز ورزش و قطع کردم بعد که خوب شدم دوباره انجام دادم
ديروز که ورزش ميکردم هيچ دردي نداشتم , شبش نشسته بودم يهو ي درد بدي ناحيه پايين کمرم اومد و بعدش که پا شدم راه برم احساس کردم گودي کمرم بدتر شده و به مهره پايين کمرم وقتي راه ميرم فشار وارد ميشه
روي زمينم که دراز ميکشم مهره ام درد ميگيره
لطفا بهم بگيد چيکار کنم
بازدید : 25 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

سلام، متأسفانه من پزشک نیستم و نمی‌توانم توصیه‌های پزشکی ارائه کنم. با این حال، به نظر می‌رسد که شما دچار کمردرد شده‌اید. توصیه می‌کنم در اسرع وقت به یک پزشک یا فیزیوتراپیست مراجعه کنید تا علت درد شما مشخص شود و درمان مناسب را دریافت کنید. در این بین، می‌توانید از مسکن‌های بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن برای کاهش درد استفاده کنید. همچنین، از انجام فعالیت‌هایی که باعث تشدید درد می‌شود، خودداری کنید و سعی کنید استراحت کافی داشته باشید.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز ارتوپد - جراح استخوان در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه