سن: ۱۸ وزن: جنسیت: خانم

حساسیت به صدا؟

سلام و خسته نباشید
ببخشید من یه مشکلی دارم که موقع درس خوندن هیچ صدایی نباید باشه حتی صدای تیک تیک ساعت هم نمیتونم تحمل کنم موقع خواب هیچ صدایی نباشه
کلا به صداها حساسیت دارم خیلی بد رو مخم میره اگه کسی با خودش اهنگ بخونه میگم بهش که ساکت باشه نمیتونم تحمل کنم
واقعا این مشکل هم برای خودم سخته هم برای خانوادم ممنون میشم راهنماییم کنید درمانش چیه باید چکار کنم

22 دی 1401 - 13:42

126 بازدید

پاسخ پزشکان

3 پاسخ
یعقوب اسماعیلی ترکانبوری

یعقوب اسماعیلی ترکانبوری

کارشناس ارشد روان درماني و روانشناس باليني

با سلام خدمت شما
یکی از علت های حساسیت بیش از ندازه شما به صدا ها میتونه بخاطر وسواس شما باشه که خودش از اضطراب و استرس ناشی میشه. بنابراین در قدم اول باید دید چه چیز یا چیزهایی باعث اضطراب شما میشه.
درمان مواجهه ای یکی از روش های درمانی هست که هدفش کاهش حساسیت محرک های شماست که میتونه برای مشکل شما بسیار مفید باشه.

8 بهمن 1401 - 15:12

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس به صورت تلفنی و آنلاین مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره فوری

سوالات مشابه