سلام ، من دختر 19 ساله هستم که متاسفانه در شرایطی قرار داشتم که کمر دچار فشردگی شده و قدم نسبت به قبل حدود 2 سانت کاهش پیدا کرده ، تقریبا از 155 به 153رسید ، درحال حاضر بشدت حال روحی من رو تحت تاثیر قرار داده ، میخواستم بدونم ایا امکانش هست این 2 سانت دوباره جبران بشه و حتی قدم از 155 هم بیشتر بشه با انجام حرکات فیزیوتراپی ؟