عرفان
آقــا
نشخوار فکری زیاد ؟
با سلام خسته نباشی
من ی مدتی که دچار نشخوار فکری شدید شدم و منو داغون کرده این فکر از همه نظر بهم ضربه زده جوری شدم الان پراز تنش اضطراب شدید و مغزم کار نمیکنه در شرایط ها و یکسره تو فکرم
میتونین بهم کمک کنین این تلس شکسته یا نه
چند وقتی هست دنبال دکتر میگردم که بتونه منو از این شرایط در بیاره
اگه جواب منو بدین ممنون دارتون میشم
من ی مدتی که دچار نشخوار فکری شدید شدم و منو داغون کرده این فکر از همه نظر بهم ضربه زده جوری شدم الان پراز تنش اضطراب شدید و مغزم کار نمیکنه در شرایط ها و یکسره تو فکرم
میتونین بهم کمک کنین این تلس شکسته یا نه
چند وقتی هست دنبال دکتر میگردم که بتونه منو از این شرایط در بیاره
اگه جواب منو بدین ممنون دارتون میشم
1 پـاسـخ
-
فاطمه لطیفیان کارشناس ارشد روانشناسي | روان درمانگر شناختي رفتاري
سلام وقت بخير براي کمک به مشکل شما نياز هست که شرح حال دقيق ازتون گرفته بشه و بررسي بشه افکارتون. پيشنهاد من اينه اگر براتون مقدور هست نوبت بگيريد و حضورا تشريف بياريد تا باهم بتونيم درمورد مشکل شما صحبت کنيم.