با سلام و احترام خدمت جناب دکتر و عرض خسته نباشید تشکر بابت جوابدهی به سئوالات. توی برنامه صحبت از بستن کیست با زردچوبه و زنجبیل شد میشه بفرمایید به چه صورت باید ببندیم ؟؟ مثلا زنجبیل پودر باشه یا نه؟؟جدا جدا باشه یا مخلوط باهم .با باند یا پارچه یا حتی نایلون بسته بشه بصورت خشک بسته بشه یا نیاز به اختلاط با اب داره و اینکه باید تو این مدت مچ بسته و بدون حرکت باشه یا نه؟؟ البته تو دوتا پیام قبلی فراموش کردم بگم وقتی سفت مچ رو میبندم مثلا الان ساعت رو سفت بستم بعدش گاهی اوقات قسمتی از کف دستم یعنی همون کنار مچ یعنی همون ما بین دوتا قسمت گوشتی دست گزگز میشه. خودم فکر کنم به خاطر اینه که این محدوده پر از رگ هستش و روی تونل کارپال قرار داره