سلام
ابتدا بايد معاينه شويد.
در موارد مقاوم به درمان هاي دارويي و فيزيوتراپي ازن درماني و تزريقات اپي دورال کمک کننده است.
دارودرمان بدون ورزش تخصصي معنا ندارد شما بايستي حتما تحت نظر تيم تخصصي ورزش را شروع کنيد