۲۴
۵۴
خانــم

قوز کمر؟

سلام وقتتون بخیر من قوز کمر دارم هر ورزش بهم میدن مداوم نمیتونم انجام بدم میخاستم بدونم با قوز بند ببندم درست میشه اثر داره؟

4 پـاسـخ

  • با سلام
    شما نياز به اصلاح ساختار داريد استفاده فقط از قوز بند چاره ساز نيست کمک کننده هست ولي درمان قطعي نيست
    ابتدا اصلاح بالانس عضلاني و به دنبال ان تمرينات مناسب جهت تقويت عضلات ضعيف و کشش عضلات کوتاه شده و در اخر به عنوان کمک کننده قوز بند

    دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
بازدید : 79 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
مراکز فيزيوتراپي در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه